Чхаєте щоранку? Печуть очі? Постійно закладений ніс – наче легка застуда, яка не минає? Не поспішайте звинувачувати погоду чи імунітет, дуже часто алергію провокують речі, які є в кожному домі. І деякі з них виглядають цілком безпечними. Ось що може бути справжнім “триггером”.
М’які іграшки, подушки та пледи
Навіть якщо вони виглядають чистими, всередині накопичуються:
- пилові кліщі
- частинки шкіри та шерсті
- грибкові спори
Рішення: прати / заморожувати / пропилосошувати раз на 2-3 тижні.
Ароматизатори та “парфумована” побутова хімія
Гель для прання “морський бриз”, освіжувач повітря з “лавандою”, ароматизовані миючі засоби – все це не запахи, а хімічні суміші, які дратують дихальні шляхи.
Рішення:
- переходьте на нейтральні, без запахів
- не використовуйте освіжувачі в закритих приміщеннях
Штори та тюль
Пил осідає на них щодня, а перуть їх… раз на кілька місяців. У результаті – кожен рух тканини піднімає у повітря частинки, які ми вдихаємо.
Рішення: прати раз на 4-6 тижнів, якщо є алергії – частіше.
Віник і сухий пил
Чим більше ви метете підлогу, тим більше піднімаєте мікрочастинок у повітря.
Особливо небезпечний будівельний пил і старі килими.
Рішення:
- замінити віник на вологе прибирання або пилосос із фільтром
- не збивати килими в кімнаті
Старі меблі, особливо дерев’яні та м’які
Вони накопичують:
- пил і кліщів
- частинки грибків
- запахи та токсини з повітря
І часто саме вони стають причиною “хронічної алергії” в домі.
Рішення:
- ретельне чищення пилососом + пароочищувач
- якщо річ стара і пахне – краще замінити
Алергію викликає не лише шерсть кота чи цвітіння. Побутові речі, якими ми користуємось щодня, можуть бути головною причиною симптомів.
