Взимку ми автоматично тягнемося до крему: холод сушить шкіру, пальці лущаться, з’являються тріщини. Але є нюанс: крем може як зігрівати, так і робити руки холоднішими – залежно від його складу.
Чому пальці мерзнуть сильніше взимку
На морозі судини звужуються – організм “рятує” тепло для внутрішніх органів. Коли шкіра суха, вона втрачає вологу швидше, і це ще більше охолоджує кінцівки. Ось чому догляд за шкірою – частина терморегуляції.
Креми, які зігрівають
Жирові (емолентні) креми
У складі: ланолін, каріте (shea), натуральні олії, парафін, вазелін. Вони створюють захисну плівку і зменшують втрату тепла через випаровування. Ідеальні для морозу, вітру, сухого повітря.
Приклад дії:
Ви нанесли крем, шкіра утримує вологу, менше випаровування, менше охолодження та шкіра тепліша.
Креми, які забирають тепло
Водні креми
У складі багато аква та гліцерин без ліпідів. Вони швидко зволожують, але:
вода випаровується, забирає тепло – пальці мерзнуть сильніше. Тому такі креми лише для дому, не для морозу.
Креми, які роблять холод ще гіршим
Креми із силіконовими “ковдрами”
У складі: диметикон, циклометикон, силікони. Вони закривають пори, але не пропускають тепло. Піт накопичується і на морозі перетворюється на холодний гель.
Наслідок: пальці стають леденими навіть у рукавицях.
Як правильно користуватися кремом взимку
Наносити за 20-30 хв до виходу. Крем повинен увібратися, інакше волога на поверхні призведе до охолодження.
Обирати жирні формули. Ключові слова в описі: “для сухої шкіри”, “cold cream”, “emollient”, “repair”.
Перед сном – відновлюючий крем. Можна навіть під бавовняні рукавички на 1-2 години.
Міф про “зігріваючі креми”
Крем не виробляє тепло. Він лише зменшує втрату тепла, дозволяючи тілу обігрівати пальці природно. Тому краще крем та рукавиці, а не крем замість рукавиць.
Коли крем небезпечний
- Тріщини до крові – потрібен бар’єрний крем, а краще лікар.
- Печіння після нанесення – алергія або мікротріщини.
- Обмороження – крем не допоможе, потрібне медичне втручання.
Взимку крем рятує тепло тільки тоді, коли він містить жири та емоленти. Водні та силіконові формули на морозі – холод у чистому вигляді. Правило просте: жирний крем та рукавиці – теплі пальці.
