Замість ковбаси! Соковита куряча грудка в духовці - готую один раз і вистачає на кілька днів

Замість ковбаси! Соковита куряча грудка в духовці – готую один раз і вистачає на кілька днів

Якщо набридла магазинна ковбаса і хочеться чогось простого, домашнього і без зайвої хімії – цей рецепт вас виручить. Готую один раз і кілька днів маю смачну нарізку до сніданків та бутербродів.

Складники:

  • Куряча грудка – 2 шт.
  • Сіль – 1/2 ч. л.
  • Чорний перець – за смаком
  • Паприка – 1/2 ч. л.
  • Соєвий соус – 2 ст. л.
  • Рослинна олія – 2 ст. л.

Приготування:

Курячі грудки промити та обсушити паперовим рушником. Змішати сіль, перець, паприку, соєвий соус та олію.

Добре натерти м’ясо цією сумішшю. Залишити маринуватися хоча б на 30 хвилин, якщо є час, можна довше.

запечена куряча грудка

Викласти у форму або загорнути у фольгу. Запікати при 180°C приблизно 30-35 хвилин, залежить від розміру грудки.

запечена куряча грудка в духовці

Після запікання дати повністю охолонути, так м’ясо буде соковитішим і краще нарізатиметься.

Не розрізайте грудку гарячою. Дайте їй “відпочити”, тоді соки рівномірно розподіляться всередині, і м’ясо буде ніжним, а не сухим.

Подавайте на бутерброди, до салатів, як м’ясну нарізку на святковий стіл. З гірчицею або домашнім соусом.

Смачного!

Замість ковбаси! Соковита куряча грудка в духовці - готую один раз і вистачає на кілька днів

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *