Восени, коли погода стає холоднішою, а імунітет слабшає, саме час згадати про природні засоби, які допомагають зміцнити організм. Одним із найефективніших вважають настоянку на прополісі – потужний природний антисептик, який бореться з вірусами, бактеріями та запаленнями.
Що таке прополіс і чому він такий цінний
Прополіс – це продукт, який бджоли виробляють із пилку, воску та смол дерев. Він містить понад 200 корисних речовин – флавоноїди, ефірні олії, вітаміни, ферменти. Його цінують за здатність:
- зміцнювати імунітет;
- пригнічувати ріст шкідливих мікроорганізмів;
- загоювати рани й опіки;
- знімати запалення у горлі, ясен і слизовій.
Як приготувати настоянку на прополісі вдома
Інгредієнти:
20 г подрібненого прополісу;
100 мл спирту (70%) або якісної горілки.
Приготування:
Подрібніть прополіс і залийте його спиртом у скляній банці.
Добре струсіть і залиште настоюватися у темному місці 10-14 днів.
Раз на день струшуйте суміш.
Після настоювання – процідіть через марлю.
Зберігайте у темному склі, при кімнатній температурі. Термін зберігання – до 1 року.
Як приймати настоянку на прополісі
Для профілактики застуди: по 10 крапель у півсклянки теплої води або молока, 1-2 рази на день.
При болях у горлі: додати кілька крапель у теплу воду для полоскання.
Для зовнішнього використання: можна змащувати рани, прищі, укуси комах.
Кому варто бути обережним
Людям із алергією на продукти бджільництва.
Вагітним і дітям – лише після консультації з лікарем.
Не перевищуйте дозування: надлишок спиртової настоянки може подразнювати слизову.
Настоянка на прополісі – це простий і перевірений спосіб підтримати імунітет у холодний сезон. Вона не лише зміцнює організм, а й допомагає швидше впоратися з першими симптомами застуди. Осінь – ідеальний час приготувати цю природну “аптечку”, щоб бути у формі навіть у найпохмуріші дні.
